ここ1年ぐらい毎日7時間以上は睡眠時間を取ってます。先日、久々に睡眠時間が足りないまま(睡眠時間5時間ぐらい)で仕事したら仕事中の思考がいつもと全然違って、だいぶ仕事に影響(悪い方)があったのでそのことについてまとめます。 睡眠時間が足りてる状…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。